STEADY 懸垂マシン ぶら下がり健康器 ブラック 楽天市場】＼ポイント5倍 ~2/25 23:59まで／懸垂マシン 耐荷重150kg
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商品説明
あまり使用していないため比較的綺麗な状態です。ネジ、工具等付属品は全てあります。あくまで中古品のため細かい傷などある点ご了承ください。- ブランド: STEADY- タイプ: ぶら下がり健康器- 特徴: アームレスト付き- カラー: ブラックご覧いただきありがとうございます。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| ブランド: | Steady. |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(4163件)
- みいとひいのおば
- 図書館で何度も借り、手元に欲しくてずっと探していました。試合で良いパフォーマンスをするために題名にある通りの秘策がたくさん載っていてとても喜んでいます
- チロ8082
- 気になっていたＤＶＤなので、お試しで購入しました。
- ニケ0224
- 4スタンスに興味があり、半信半疑で買いましたが、思った以上の効果にびっくりしています。 初級の体操だけでも十分効く感じです。 これからも毎日続けていこうと思っています。
- noburiki
- スポーツする方の基礎柔軟運動が載っていました。 各筋肉部位ごとのストレッチ方法が分類されていて分かり易かった。 でも記載内容が値段相応で物足りない感じが否めない。
- 燦3984
- 本は見やすく良いがじぶんは三日坊主で他人にあげた。
- Ten114
- 日曜日にソフトボ−ルをやってますが、体が硬いので購入しました。 普段でもやってます。写真入りでわかりやすく見やすいのでいいですよ。
- シャイダー不思議
- 白黒ですが写真が多く、本も大きいので見やすいです。 股関節とかだと、仰向けのポーズではこの本を上に見ながらゴロンと寝ころんで、ポーズを見ながらやってます。 ウオーキングや筋トレを頑張っている人は多いと思いますが、ストレッチが基本中の基本だと思います。 ケガ防止の観点からもまずストレッチをしっかりとやった方が良いと思います。 この本で基本的なポーズを覚え、本格的な競技をしたい人はさらに専門的な本を見ればよいと思います。
- ふうこ0524
- １５分と言う短い時間だけど、結構ツライです。 頑張って毎日続ければ効果はあるかもしれないけど、もともと三日坊主の私は続きませんでした・・・。 字幕はあるけど吹き替えは無いので、最初は画面を見ながら動くのはちょっと大変かも。
- happy-willow
- まだ途中までしか読んでないけど、今年の夏に自分が実践したダイエットの内容が、まんま当てはまっていてなるほどと思った。 最後まで読んで、実践していきたい。
- まゆまま9090
- 本を見てから、各部の筋肉の使い方を理解して、ＤＶＤを見ると、わかりやすくてためになります。
- mamachaki
- ラジオ体操の意義や実戦的な体の動かし方がよくわかりました。毎日使用しています
- MU6105
- 図解、DVDと大変わかりやすいマニュアル的な本です。
- らんたろーーー
- とてもわかりやすく役に立ちます。実際これでエアロビクスのレッスンも楽しくなりました。自宅でも充分楽しめると思います。
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