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商品説明

当ページをご覧いただきましてありがとうございます。\r\rそのほか新規追加アイテム多数揃えておりますので出品リストをご覧ください。\r\r#YOUSHOP出品一覧\r\r\r\r\r◆商品コンディション\r\r\r\r状態ランク：N\r\r未使用品になります。\r\r\r\r\r\r保管品になりますので経年劣化によるスレ・汚れなどある場合がございます。\r完品をお求めの方や神経質な方のご入札はご遠慮ください。\r\r\r\r商品写真ご確認の上、お買い求め下さい。\r付属品：画像に写る物が全てです（撮影用の台などの付属品は除く）\r\r\r\r\r\r状態ランク表\r\r◇N 新品未使用のお品物\r\r◇S 数回程度の使用、非常に綺麗な未使用に近い状態のお品物\r\r◇A 使用はしているが、良い状態のお品物\r\r◇B 使用感はあるが、一般的に使用に問題のない状態のお品物\r\r◇C 使用感があり傷や汚れのあるお品物\r\r◇D 目立つ使用感やダメージがあり、使用に支障がある状態、リメイク前提のお品物\r\r◇J ジャンク品、動作保証などなく現状品\r\r\r※購入後、決済期日までによろしくお願い申し上げます。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
ブランド:	SHOP JAPAN
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3466件)

2026-03-25

珈琲ノ銀猫: 下半身太りが気になり今まで色々なエクササイズ本を購入して実践してきましたがほとんど効果を感じられるませんでした。こちらの本を読んで関節の使い方が間違ってたから前ももが張ったり、ふくらはぎが張ったりしていたんだと納得しました。特に膝の関節のゆがみは初めて聞く内容で、驚きました。ストレッチは簡単なものばかりなので続けていきたいと思います。まだ始めたばかりで結果が出ているわけではないので☆4つにしていますが結果が出たらまたレビューしたいです。（追加）☆変更しました。 30日継続した結果、太ももの内旋が改善されてお尻が締まってきました。後たくさん歩くと股関節が痛くなってしまうんですがそれが改善されました。これからも続けていきたいです。

2026-03-18

よよよ2645: 整皮治療院の先生から、第3ラジオ体操なるものがある、これは、肩こり、腰痛にもいいよっと。ダイエット効果もあるとか。届くのに時間がかかりました。早速してみましたが、テンポについて行けずハードでした。まだまだ、覚えきれてないし、テンポについていけませんがどうにか。楽しくやってます。

2026-03-23

りんごの葉っぱ: １００円だったので購入しました。ためになるといいなと思います。

2026-03-04

ちゃちゃ2502: 娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。

2026-03-21

まゆみじんこ: 朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。ＤＶＤと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。

2026-02-18

ペコ0877: スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。

2026-03-19

yazokk: すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも！！私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)

2026-02-04

sismari: ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。

2026-03-17

ミミちゃん1125: 仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。

2026-01-21

SAMI0775: ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。

2026-03-15

アイAI358: 一種類やるだけで、体がぽかぽかします。解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは？カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。

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