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Yamuna ヤムナボール DVD セット 7fe6b21b221264eca516413a1b59e6

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ヤムナボールとDVDをお纏めしてお譲りします。パールボール ×1ブラックボール×2 (未使用未開封)ヤムナ・ボールメソッド DVDパールボールは空気を抜いて発送してよろしければ、200円お値下げしますのでコメント欄よりご連絡ください。

商品の評価：

4.4点(4161件)

1969-10-30

なつママ３０６６: １ヶ月を１０日間づつ３段階に分けてレッスンします。そのなかでも１〜３日目、４〜６日目・・・という風に同じレッスンを３日間繰り返します。最初、呼吸法が難しいと思いますが、DVDと本を見ながらやれば結構続きそうです。３０日間のレッスンダイアリーもついていて、私は気に入ってます。千葉絵美先生も素敵です・・・・ほんとはスタジオに通いたいな〜

1969-12-22

1969-10-16

nao145nao: お友達がブログで紹介していたのを見て、興味を持ちました。正月太り…の解消も期待しつつ(^_^;)。。身体硬いので不安ですが、運動不足だし、肩こりなので、やってみようと思います☆ →胡坐かいて背筋伸ばすだけで、元々硬いので結構辛いですが(悲)、ストレッチ風で結構気持ちいいです。なかなか時間がとれず、毎日出来てませんが、頑張って続けたいです！

1969-12-20

ウッシー2329: 竹内結子さんもされていた今人気のインスパイリングエクササイズ、簡単そうなので毎日できそうです！産後は綺麗になるチャンスだそうです！DVDもついていてびっくりしました！

1969-10-02

1969-12-18

1970-01-01

ハルカ0627: 普段、運動をしないので、プルプル震えながら鍛えてます。ＤＶＤは分かりやすいし、部位ごとにメニューがあるので、気になる部分だけやることが可。各メニューは短時間だけど、効いてる感じがします

1969-12-25

kan8530: デュークさん好きです。歩くことって基本なんですよね。年齢性別関係なくて。『走る』じゃなく『歩く』これが最大のポイントなんですよね。歩く姿がキレイな人って、普通に何人いますか？結構おかしいよって歩き方してますよ。鏡の前で歩くことって普段なかなかないから、自分以外の誰かに見てもらって、ちょっと変だよってゆわれないと直らない、で、気づかない。その気づかないことで損していることも確か。印象は歩く姿ももちろん、姿勢にでてしまいます。歩く姿がキレイということは、姿勢も美しいってこと。その基本をしっかりできるようになりたい。ちょっと動きがオーバーなところもありますけど、でも、それでこそ、身体を端から端まで動かしてるって実感できて、いいじゃないですか。微妙な動きではダメですよー。うわぁ難し〜い、これ意外とキツイなんて言いながらやるのも、楽しいですよ。男性であれ女性であれ、美しい身のこなしは最高に素敵ですよ。階段の上り下りにしてもね。

1969-12-30