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商品の評価：

4.4点(4149件)

1969-10-30

onoaya: ウエストを引き締めるエクササイズを一週間ぐらいやっていますが、デニムがゆるくなってきました。私が太りすぎていたから？最初は太ももとかがピクピクしていて辛かったけど今は慣れました。これからも続けていって夏には絶対ビキニを着てやる〜

1969-12-22

やっこ5744: Micakoさんを見ているだけでうっとり。。。自分もあんなスタイルになれたらいいな〜早速実践中！体が少し軽くなるような感じがします。10分とはいえ継続するのが私の性格上難しいが、頑張りたいと思います

1969-10-16

ゆきち0168: 基本は10分、全部実践しても30分程です。1週間程DVD観ながら（1日10分）実行していますが、なんとなくヒップが上がったような気がしています。

1969-12-20

SP THANX: テレビに影響され、ランキングに影響され、つぃに購入。。。やっぱり毎日欠かさずの積み重ねが大事なんだな…(=_=;) 覚えるまでちょっとかかりそぉだけど、夏に向けて頑張るぞ!!

1969-10-02

1969-12-18

1.2.3.GO: もしかしたら出産後に行うのかな、妊娠中に行ってもいいんだろうか？うつぶせなど、無理そうなところはのぞいてところどころやるようにしています。みかこさん、とてもきれいで４０歳近くには見えないです！ずっと続ければ少しは近づけるのかな？？

1970-01-01

maggie520: 値段が安いのであまり期待はしてなかったのですが、届いてびっくり！本当にわかりやすく、楽しいレッスンビデオです。すっごく汗をかきました！自宅でもちゃんとエクササイズができます！おすすめです！

1969-12-25

1969-12-30

kp0123: レビューのすごさと話題の本ということで購入しました。ちゃんと本読まずにいきなりDVDを見て、すぐ出来そうなエクササイズをしてみました。小顔やヒップアップなどは簡単にできます！二の腕も簡単でしたが次の日筋肉痛に！やっぱり普段使ってなかったから。。。確かに効きそうです！あと３分立ちというのがあって私は猫背でとっても姿勢が悪いのでかなりキツイですが、これも効いてる感じがすっごいします！本当にお薦め！

1969-12-11