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LPN スイングストレッチ　ストレッチポール

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商品の評価：

4.6点(4143件)

1969-10-30

missac: ジムに通いたいけど赤ちゃんがいるから無理で。託児がある市のエアロビに通おうと思ったけど、上の子の登園時間にかぶってて無理で…。そんなときにこれを発見。３枚組のやつは前々から気になってはいたけど金額が高くて断念し。でもこれなら1000円だしってことで購入しました。１回やってみましたが、上半身はそうでもなかったけど、ウエストと下半身がちょっと難しいかな。でも知ってる音楽ってこともあって楽しい(^O^) ストレッチも結構効きますね。これからお友達と週１でやることになったので、少しでも運動不足解消できるといいな。

1969-12-22

とまと128: 散歩はたまにするけど、運動はほとんどせず、面倒くさがりやなので、このDVDはとても良かったです。詳しい説明があって、動きがゆるやかなのに結構汗かきました(*^o^*)お値段がお手頃なのも、とても嬉しい♪ 最後におまけのようについているEZ DO DANCE の短いエクササイズは動きが早くてやってません。メインのストレッチが楽にできるようになったら、やってみよう。 ◆受注番号 276609-20150113-0730166301◆

1969-10-16

1969-12-20

machi27: カービーダンスを続けていましたが、こちらも気になっていたので購入してみました。15分という時間で、結構体中の筋肉を使います！終わるころにはじんわり汗を書いてました。下半身を集中して行いたい私には合っていると感じました。特に腰回りの筋肉によく効いていて、次の日少し筋肉痛になってました！！効いてるって感じです。しばらく続けたいですね！！

1969-10-02

しのぽん１: まだ一度しかやってません。呼吸法とかも詳しくテレビ画面に載ってるから回数を重ねればかなり良いと思います。どなたかがスロー過ぎると書いてありましたがわたし的にはテンポが早かったです。

1969-12-18

うにんこ1302: 書店で普及版が販売されているのを見て、マラソンの時に購入。先に販売されている3枚組セットは1万円もするので躊躇していましたが、こちらだとお試しに気軽に購入できました。まだ最初の上半身プログラムしかやってませんが、普段全く運動していない私にはキツイです。そして覚えられない。もっとやらないとダメですね。が、TRF世代のアラフォーなんで、おなじみの曲にテンション上がって楽しめます。私にはこちらの普及版で十分でした。

1970-01-01