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◎ホームジム ST LE-VKR02 懸垂マシンディップスレッグレイズ ◎ホームジム ST LE-VKR02 懸垂マシンディップスレッグレイズ - メルカリ

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商品説明

［サイズ目安］\r接地幅66cm×奥行85cm×高さ199-220cm\rチンニングバー(懸垂バー)幅：102cm\r［重量］\r約26.5kg\r⭐️即購入大歓迎・深夜無言購入OK\r⭐️商品の状態は実物写真のご確認をお願いします♪\r#しろくまんの全商品はコチラ☺️ぜひご覧下さい✨\r\rバーの一部が汚れ？傷？がありますが、他は特に目立った汚れはありません。\r既に解体済み。説明書はないですが、ネジは揃っているので、組み立られる方ぜひ！\r\r\r【ホームジム ST LE-VKR02】\r基本機能を突き詰めたスタンダードタイプのホームジム。\r・チンニング＝懸垂（広背筋等）。\r・ディップス（大胸筋等）。\r・レッグレイズ（腹筋）。\rの3つの上半身運動と必要な安定性に特化したスタンダードモデル。\r耐荷重は120kg、スペースも1m四方に収まりコンパクトです。\r\r【商品特徴】\r・日本人の体形に合わせ、シンプルに機能を絞ったスタンダードモデル。\r・背もたれの傾斜と特殊形状によりレッグレイズがより効率的に。\r・高さ調整3段階（約200-220cm）。\r・シックなマットブラックカラー。\r・耐荷重120kg（チンニング・ディップス含む）。\r\r【ご注文時の注意点】\r・本製品は組み立て式です。\r　事前に工具をご用意ください。\r　※14/17mm対応レンチ2本。\r・組立は大人2名以上で実施ください。054

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	広島県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(4159件)

1969-10-30

tyuu1218: これで痩せれば文句なし。運動不足の解消に購入。結果が出ればいいのだが。

1969-12-22

mako2795: 以前、体幹トレーニングの本も買って、ゆる〜くやってます。今回も気張らずにゆる〜くやろうと思って購入しました。目的別にポーズが分かれていて、良いかもしれません。

1969-10-16

MEKOKO: たのまれたので買いました。よかったと言ってました。

1969-12-20

mai091718: とても理解しやすい「良書」と思います。三大栄養素、ビタミン、ミネラルの説明が、スポーツ選手の事例などを交えてわかりやすく書かれています。スポーツ選手の食事を対象に書かれていますが、栄養とか食事のとりかたで迷っている人におすすめと思います。

1969-10-02

アトリエ白風: テレビで放送していたので、試しに購入してみた。こんな感じの本は何冊も持っているけれど、気楽に毎日できるのが良いかな。特に1回30秒3セットと捻りを追加するのが良いかな。 30秒と言っても時計を見ながらやるわけではないし、ゆっくり呼吸で10回やれば、それで30秒。1セットで終わると硬いままだけれど、2セット目から柔らかくなり、3セット目で気持ちが良くなる。それから、同じ動作でもちょっと捻りを加えると筋肉や筋に張りを感じることに、不思議さと楽しさを感じ、それが次のやる気に繋がる。こういう本は気楽にやれるのが一番。その点でこの本は、今のところ私には有効。

1969-12-18

nononimo0906: 某テレビ番組に広戸先生が出演されていて、興味を持ちました。テキストだとじっくり読めるので、わかりやすいです。

1970-01-01

juron3601: パーソナルトレーナーをやっております。ＤＶＤを見るに当たり大前提として、筋肉の名称、起始・停止、機能解剖学を理解していないと種目に対しての説明が理解出来ません。専門用語が何の説明も無しに飛び交うので、そう言った意味ではただ体を鍛えたい！という動機で買うと意味不明かもしれません。運動指導をしている方には有益だと思います。特に頚反射については大変勉強になりました。

1969-12-25